Mit Ruhe und Fokus ins Triple

"Jetzt noch ordentlich auschecken und das Leg ist gewonnen!"

 

Der Puls geht hoch, der Druck sitzt im Nacken und urplötzlich schießen Gedanken in den Kopf: "Ich muss jetzt unbedingt treffen!", "Ich muss doch gewinnen!", "Was denken die Leute, wenn ich das Ding nicht sicher beende!?".

 

Diese Gedanken führen unweigerlich zu körperlichen Reaktionen. Der Arm verkrampft, der Körper zittert durch das Adrenalin, der Fokus verschwimmt und der Kopf macht dicht.

 

Der "Worst Case" ist eingetreten und wenn jetzt keine passende Lösung da ist, ist das gesamte Spiel gefährdet.

Da das Dartspiel eher statisch ist, läuft es größtenteils im Kopf ab. Die Wurftechnik und Zielgenauigkeit wird  durch kontinuierliches Wurftraining verfeinert und genauso kann der "kühle Kopf" trainiert werden.

 

In deinem Coaching profitierst du von folgenden Learnings:

  • alte Störfaktoren ausradieren
  • starke Mentalmuster integrieren
  • die Umgebung ausblenden & vollen Fokus setzen
  • Techniken, um künftig blitzschnell zu reagieren
  • Ergebnisse ab dem ersten Coaching, denn jede Niederlage baut mehr Druck auf

Gemeinsam holen wir das Maximum aus dir heraus und machen dich zur "9-Darter-Maschine"!